Se upp med det vanligaste misstaget om du vill bränna fett vid träning. Mjölksyrenivån styr. Att hålla rätt intensitet är viktigast. Det ökar dessutom både uthålligheten och minskar skaderisken.
Läs hela nyhetenDe populäraste nyheterna idag, från de största nyhetskällorna
Storbrand i Strömstad
österna är räknade och Tysklands nästa förbundskansler ser ut att bli Friedrich Merz.
Norge och Danmark meddelar nya miljarder till Ukraina, dagen innan treårsdagen av Ryssland fullskaliga invasion.
Det är tre år sedan Ryssland invaderade Ukraina. Kateryna Golod menar att retoriken om Ukrainas framtid från världsledare såsom USA:s president stressar en redan utsatt grupp i samhället. – Gud skapade inte världen för det här kriget. Och vem tror sig vara gud? Trump kanske, eller är det Putin?